Posted in artikel

“Fenomena kesurupan”

exorcism-of-emily-rose

Dalam film “The Exorcism of Emily Rose” yang diangkat dari kisah nyata, Emily adalah gadis santun anak seorang pendeta yang sederhana. Namun ia menjadi liar, tak terkendali, berbicara dalam bahasa aneh dan melakukan berbagai hal diluar nalar. Kabarnya ia kesurupan, kerasukan roh jahat yang membuatnya menjadi seperti itu.

Di Indonesia fenomena seperti itu tampaknya semakin menjalar dan mulai menjadi berita sehari-hari dan terjadi di berbagai tempat. Sekolah-sekolah dan bahkan madrasah. Puluhan bahkan ratusan anak bergantian kesurupan dan bahkan menggangu kegiatan belajar-mengajar hingga menyebabkan kegiatan belajar-mengajar diliburkan.

Bila dilihat dari beberapa kejadian kesurupan yang terjadi di sekolah-sekolah tersebut, dapat disimpulkan bahwa kesurupan:

1.Kesurupan umumnya terjadi di lingkungan sekolah

2.Kesurupan terjadi secara masal hingga puluhan orang

3.Kesurupan biasanya dialami oleh siswi perempuan

4.Kesurupan terjadi hingga beberapa hari

5.Biasanya diawali dengan pemugaran atau pembangunan gedung sekolah.

Menurut Wikipedia, kesurupan adalah sebuah  fenomena disaat seseorang berada diluar kendali pikirannya sendiri. Ada yang menganggap karena kekuatan gaib roh jahat yang mengakibatkan tubuh bergerak diluar kendalinya sendiri. Ada pula yang memandangnya dari sisi ilmiah.

Istilah yang sama untuk kesurupan adalah kerasukan, kerawuhan, keranjingan. Kata surup, rasuk, rawuh, ranjing menggambarkan keadaan sesuatu yang berasal dari luar masuk ke dalam dan mengisi ruang dalam.

Dilihat dari ilmu hipnoterapi, kesurupan adalah saat seseorang berada dalam keadaan trance(tidak sadarkan diri). Hal tersebut muncul karena seseorang berada dalam kondisi tekanan mental yang tinggi, dan saat tertekan hal tersebut muncul sehingga ia tampak seperti sedang kesurupan. Saat trance itulah semua tekanan emosinya muncul dan “lepas” sehingga ia cenderung melakukan hal-hal diluar nalar.

Kesurupan sering menimpa anak-anak sekolah karena mereka mengalami tekanan mental yang tinggi karena beban akademik, ujian akhir, tugas sekolah dan lain sebagainya. Hal inilah yang menjadikan mereka rapuh dan lebih mudah terkena “kesurupan” tersebut.

Sebagian besar mereka yang kesurupan adalah kaum wanita diakibatkan karena perempuan adalah makhluk yang sensitif dan cenderung memendam perasaan bila ada masalah. Lebih sering melamun lebih memudahkan mereka mengalami keadaan “deep trance” yang dinamakan kesurupan itu.

Dari segi psikologi, fenomena kesurupan digambarkan sebagai :

1.keadaan disosiasi saat seseorang seakan terpisah dari dirinya

2.hysteria, saat seseorang tidak dapat mengendalikan dirinya

3.split personality, saat pada diri seseorang tampil beragam perilaku yang dimunculkan oleh pribadi yang berbeda

Sisi ilmu psikologi percaya fenomena kesurupan ini terjadi pada kondisi jiwa seseorang yang labil dan cenderung “melarikan diri” dari kenyataan saat mengalami beban mental yang hebat.  Karena itu agar terhindar dari kejadian tersebut, manusia diharapkan untuk memiliki kondisi jiwa yang lebih matang agar tidak mudah labil dan terkena kondisi-kondisi tersebut diatas.

Fenomena kesurupan ini tidak hanya terjadi di Indonesia yang lebih cenderung percaya pada hal-hal yang mistik. Di Amerika Serikat sendiri, sebuah “Exorcist team” (tim pengusiran setan) dididirikan pada sekitar tahun 2001 untuk menolong mereka yang mengalami kondisi “deep trance” tersebut. Hal ini adalah hal yang pertama kali terjadi selama 160 tahun keuskupan. Hal ini mungkin diakibatkan karena tekanan mental karena resesi ekonomi yang berlangsung akhir-akhir ini sehingga banyak yang mengalami stress berat hingga diluar kendali.

—–

Ditulis oleh:

Cynantia Rachmijati,S.Ds,Grad.Dip.Journ,M.M.Pd

—–

Sumber:

http://www.wikipedia.com

http://wirautama.net/fenomena-kesurupan-massal-di-sekolah/

http://www.adiwgunawan.com/awg.php?co=p5&mode=detil&ID=190

http://www.voanews.com/indonesian/archive/2001-05/a-2001-05-04-4-1.cfm

http://klikkliks.co.cc/index.php/Psikologis/kesurupan.html

Posted in artikel

“Cara meningkatkan motivasi belajar”

korean student

Mengutip pengertian motivasi menurut Suhaenah Suparno , motivasi merupakan keadaan internal seseorang yang mendorong orang tersebut untuk melakukan sesuatu. Sedangkan Djaali mengartikan motivasi sebagai kondisi fisiologis dan psikologis yang terdapat dalam diri seseorang yang mendorongnya untuk melakukan akivitas tertentu guna mencapai satu tujuan. Oleh sebab itu, motivasi berkaitan dengan emosi sehingga dapat merupakan kekuatan-kekuatan pendorong (driving forces) untuk mencapai tujuan tertentu.

Dalam kegiatan belajar, peranan motivasi yang tinggi tercermin dari ketekunan yang tidak mudah patah untuk mencapai sukses meskipun dihadang oleh beberapa kesulitan. Motivasi yang tinggi dapat mengiatkan aktivitas belajar siswa dan membuat siswa merasa optimis dalam mengerjakan setiap apa yang dipelajarinya.

Disebutkan berdasarkan penelitian bahwa pengaruh motivasi terhadap prestasi mencapai hingga 64%. Hal tersebut menunjukkan fakta bahwa memiliki motivasi adalah salah satu syarat menuju kesuksesan, terutama dalam hal pendidikan.

Yang namanya motivasi, terkadang muncul dan terkadang hilang. Motivasi belajar tidak akan terbentuk apabila orang tersebut tidak mempunyai keinginan, cita-cita, atau menyadari manfaat belajar bagi dirinya. Oleh karena itu, dibutuhkan pengkondisian tertentu, agar diri kita atau siapa pun juga yang menginginkan semangat untuk belajar dapat termotivasi.

Karena itu perlu adanya cara-cara agar motivasi tetap terjaga, berikut ini adalah cara-cara untuk membangkitkan motivasi :

1.Bergaul dengan orang-orang yang senang belajar
Karena dengan demikian, kita akan terkondisikan dengan kegiatan belajar karena memang terbiasa bergaul dengan mereka yang senang belajar

2.Belajar apapun
Belajar tidak selalu hanya mengenai hal-hal yang berhubungan dengan akademis, karena itu sesuaikan dengan minat dan bakat kita lalu belajarlah. Belajar bermain alat musik, belajar menulis di blog dan lain sebagainya.

3.Belajar dari internet
Internet merupakan media pembelajaran yang sangat optimal untuk belajar mandiri. Belajar bahasa Inggris melalui mailing list, cara mengedit foto dan video dari forum dan lain sebagainya – merupakan salah satu dari sekian banyak wadah pembelajaran.

4.Bergaul dengan mereka yang positif dan optimis
Apakah gelas ini setengah penuh atau setengah isi? Mereka yang positif dan optimis akan mampu memandang segala hal dari segi yang baik sehingga pola pikir kita akan mudah terpengaruh menjadi baik dan motivasi akan selalu ada.

5.Cari motivator
Kalau memang sangat diperlukan, maka carilah motivator. Bisa orang yang dipercayai, sahabat, atau guru dan yang lainnya untuk selalu menjaga agar motivasi tetap ada.

Mengutip ucapan filsuf Yunani yaitu Socrates yang mengatakan,”Untuk menggerakan dunia, kita perlu menggerakan diri sendiri”, Karena itu memang demikianlah adanya.

Motivasi tidak selalu menempel pada kita selamanya, namun kita harus mengusahakan untuk memupuknya setiap hari agar selalu tumbuh dan berkembang.

—–

Ditulis oleh:

Cynantia.R,S.Ds,Grad.Dipl.Journ,M.M.Pd

Sumber:

http://www.anneahira.com/motivasi/index.htm
http://ayip7miftah.files.wordpress.com
http://www.kompasiana.com

Posted in artikel

TIPS MENCEGAH FLU

Musim pancaroba yang sering bergantian panas dan hujan sering berakibat buruk pada kesehatan dan ujung-ujungnya menimbulkan flu.
Selain tersiksa karena hidung mampet, kepala sakit dan tubuh pegal – flu sangat membuat tersiksa dan tidak nyaman. Apalagi bila tingkat aktivitas sedang cukup tinggi. Karena itu kita perlu mengakali cara agar dapat terhindar dari penyakit tersebut.
Berikut adalah tips mencegah flu yang diambil dari Dr. Michael Grossman, M.D. dan Jodi Jones, dalam buku mereka “ The Vitality Connection: Practical Ways to Optimize Your Health and Reverse the Aging Prosess” :
1. Makan satu buah jeruk setiap hari. Jeruk mengandung vitamin C, salah satu suplemen utama untuk memerangi pilek.
2. Istirahat yang cukup. Tubuh kita akan mengisi ulang energi ketika kita tidur sehingga bisa melawan serangan kuman penyakit.
3. Kurangi timbulnya stres yang bersamaan dengan kekecewaan emosional. Stres
dapat melemahkan sistem imun tubuh.
4. Makan bawang putih setiap hari. Bawang putih dapat menguatkan sistem imun dan memerangi bakteri.
5. Banyak minum air putih.
6. Gunakan jahe pada masakan dan minuman. Jahe selain dapat menghangatkan tubuh juga memberi kekebalan tambahan dalam sistem pertahanan tubuh.
7. Makan makanan kaya vitamin E, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan
padi-padian utuh.
8. Konsumsi makanan yang mengandung Zinc, seperti biji labu, gandum, dan
sardin.
9. Jamu echinacea membantu mencegah pilek dan flu. Juga meminimalisir efeknya.
10. Sering mencuci tangan dengan sabun, agar bersih dari bakteri dan kuman.
11. Jaga kerongkongan agar tetap lembab. Penelitian di Inggris mengungkapkan, menghisap zinc lozenges secara drastis mengurangi jumlah dan tingkat keparahan pilek.
12. Olahraga ringan, dapat membantu menguatkan sistem imun minimal jalan selama 30 menit.
13. Hindari tempat yang banyak orang, terutama ditengah cuaca lembab dan dingin, dimana orang dengan pilek dan flu dapat menularkan penyakitnya.
14. Makan sup ayam ditambah bawang bombay dan bawang putih. Obat kuno ini berkhasiat karena meningkatkan aliran mucus hidung yang membuat kuman dikeluarkan dari sistem tubuh kita.
15. Jaga agar tubuh tetap hangat. Terpapar udara yang terlalu dingin atau basah dapat membuat Anda sakit. Jika kedinginan, mandi air hangat dan kenakan baju hangat.
16. Jaga udara di dalam rumah tetap lembap dengan menggunakan humidifier.
17. Minum jus wortel dan jus sayuran setiap hari. Vitamin-vitamin di dalam jus meningkatkan imunitas terhadap penyakit.
18. Makan yogurt minimal 1 cup sehari untuk mempertahankan bakteri baik di dalam sistem pencernaan.
19. Beri cabai pada makanan. Cabai atau makanan yang pedas membantu membersihkan membran mucous.
20. Minum jus nanas. Jus nanas kaya dengan enzim bromelain yang berkhasiat untuk kesehatan.
21. Minum ramuan pencegah flu. Caranya : seduh 1 sendok makan irisan horsedish atau jahe dengan 1 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu dan 2 butir cengkeh.
22. Makan bawang karena mengandung quercetin, suatu senyawa yang memerangi virus dan bakteri.
23. Jika hidung keburu meler, beri beberapa tetes minyak kayu putih atau minyak angin pada wadah berisi air mendidih. Tutup kepala dengan handuk dan hirup uapnya.
24. Jangan merokok. Rokok dapat menimbulkan ketegangan pada sistem pernapasan.
25. Jaga sikap positif. Penelitian menunjukan, tetap bersemangat adalah kunci tetap sehat dan bahagia.

Memang sulit untuk melaksanakan keseluruhan tips diatas. Tapi setidaknya selalulah berusaha untuk menjaga kesehatan karena bila sudah terkena sakit maka aktivitas-pun menjadi tertunda. Atau mungkin itu memang isyarat untuk segera beristirahat karena terlalu lelah, maka segeralah tutup jendela dan tidur nyenyak. Zzzzz…………

Ditulis oleh:
Cynantia Rachmijati,S.Ds, Grad.Dipl.Journ,M.M.Pd

Sumber:
http://www.warungbebas.com

Posted in artikel

“The magical steps to fandom”

For those of you who has been living in shell for all year long of 2010, or do not watch tv, or never use the internet – then maybe the name of Justin Bieber wouldn’t ring any bell for you. He is a teenage American singer who has made a good name and a good fanbase for himself all year long back then in 2010.

Boo hoo, you thought? Too much for you?
Then you never heard the term “fandom” then.

What is fandom, anyway? Quoted from Wikipedia, fandom is a term used to refer to a subculture composed of fans characterized by a feeling of sympathy and camaraderie with others who share a common interest. While according to Urban Dictionary, a fan is somebody who has an interest in something or somebody. Pretty obvious, right?.
A fandom or a groupie may not always have celebrities as their center of interest and loving. It could be hobbies, genre, fashion, music, literature and many more.

Those fans that contribute themselves in the fandom world, also make their selves busy by spreading their love to other people, to make their love interest is well known. Some of them are writing fan-fictions, some of them are making videos to post online, others are putting costume play (also known as cosplay). For those with more time, money and creativity also making fan art and re-enactment of their favorite. It could be a form of play, a scene, comic or a music video.

How does one start to be a fan in a fandom world?

Easy . It all starts with one little thing called “like”. It could like the artist look, the artist music, the storyline of a movie or the idea of a novel. If anyone start gushing or non-stop talking about something or saying something like ,”That Twilight movie is awesome !” or “Smash boyband is great!”. Then that’s the first step towards a fandom world.

The next step is “research”. Fan will do a thorough research regarding anything toward their love interest. What does he/she like? What his/her favorite color? Does he/she sleep wearing cute pajamas? And so on. After research then comes the “fieldwork”. Fieldwork is the one that takes most of the time and money. It’s starting with downloading the music, buying their goodies such as posters or magazines, buying the novel or movie or anything related to their love interest.
Sometimes, fan in a fandom world do not wish to be alone. Therefore they usually join the community which shares the same love they have. They usually have meet and greet and support their love in all online communities.

For those die-hardcore fans, they even will to go the extra mile by visiting them. Fly to Korea or Singapore just to meet them or watch them live in concert.
Some also studying their language too if their love interests do not speak the same language. That’s why these past few years, some fans also start to studying languages other than English. They also start to speak Chinese, Japanese and even Korean !.

But also please remember, there are good fans who respected their idols. By coming to the fan meeting, show supports during concerts and sending greetings through their social media account. On other side, there are die hard fans also known as “sasaeng fans” in Korea. Those people will do anything to see their idol up close. Break in into their house like happened to TVXQ, and then showed up during a wedding ceremonial just to see a glimpse of EXO members and many many more. Those make a fandom credits tainted with bad names.

Like the old saying that too much will kill you, then just know your limit. Too much of indulgence is just as too bad as too little. Know your limit, time, financial and love. There’s nothing wrong with having something or someone or groups – that we passionate for.

Spread the love and enjoy your fandom ! .
—-
Written by:
Cynantia.R,S.Ds,Grad.Dip.Journ,M.M.Pd

Source:
http://www.wikipedia.com
http://www.teensmag.com.sg

Posted in artikel

“Great Teachers”

GREAT TEACHERS

Teachers. Love them. Despise them. They are, however, one of the influences that make who you are today. They are also “the parents” that you should look up too at school time. Therefore, you should heart them and they will obviously, heart you back. As the boyband SM*SH sang it over and over again.

Nowadays, students-teachers relationships aren’t as strict as it used to be. Today, teachers and students can even chat and commenting through social sites. Now that’s today, what about then? Who are the most influential teachers and if possible, tag, back then?.

1.CONFUCIUS : The wise sage

In China, Confucius would be the famous and the most wanted teacher. He was a philosopher who loved teaching and learning. He brought up from poverty but worked really hard from being a shepherd, clerk, book keeper and finally a tutor. The most influential thing that he taught was about family ties and that children should be filial toward their family. His quote,” Do not do to others what you do not want done to yourself”. So true !.

2.MOTHER TERESA : The loving nun

She is and was the teacher for “great love”. The amazing nun came from Albania but sent to Calcutta India in 1962 to teach at a high school. She instantly felt touched by the poverty and decided to open an open-air school for the children who lived in the slums area. After that the school was known as Missions of Charity and she won Nobel Peace Price for her dedication.  What we can learn for her is that material isn’t everything, but happiness will lead to joy. She said that,” Not all of us can do great things. But we can do small things with great love”. Amazing, isn’t she?.

3.AESOP : The storyteller

He was the famous story teller mostly about fable with great moral values. No one knew the writer behind it but Aesop was known as the black slave who later being freed. He died after being thrown to the cliff. In Aesop’s biography, he said to be described as an ugly, deformed dwarf. What we can learn from the storyteller is that we should look out beyond our flaws to know that we can achieve great things.

4.MAHATMA GANDHI : The peaceful revolutionary

On “Supernatural” television series, he was described as the small fruitarian man. The small, mild-mannered, bespectacled man was more than just looking calm and peaceful. He is the symbol for peace of the world.  He was a major political and spiritual leader of India. But during his journey to freedom and justice, he endured many hardships including being arrested and beaten. He believed in non violence and truth in all situations and inspired many including Barrack Obama, who put up Gandhi’s picture in his office. What we can learn from the bespectacled man is that violence won’t solve anything. “Mahatma” means “great soul” and the great soul expressed his believe by saying,” You must be the change you wish to see in the world”.

They are the greatest teachers and we can learn so much from their values and philosophy. Let’s from today, share the similar beliefs and make the world a little better.

Cheers.

Written by:

Cynantia Rachmijati,S.Ds,Grad.Dipl.Journ

Source:

Adapted from “TEENS” September 2011 issue

Posted in artikel

“Terapi Sedekah”

 Ada banyak amalan yang bisa dilakukan oleh seorang hamba untuk menunjukkan kecintaannya kepada Allah SWT. Diantaranya dengan sholat, mengaji, berzakat, berzikir dan juga bersedekah.

Kata sedekah berasal dari bahasa Arab, ash-shadaqah yang artinya secara garis besar adalah pemberian yang diberikan untuk mengharapkan pahala dari Allah SWT. Sedekah merupakan salah satu bentuk pembenaran keimanan dan keyakinan kepada Allah SWT dan merupakan salah satu alat yang dapat mengantarkan manusia menuju surga. Selain itu sedekah juga merupakan salah satu alat untuk menolak bala dan keburukan, mengurangi dosa-dosa dan bahkan bisa bermanfaat sebagai jalan keluar saat menghadapi penyakit dan kesulitan.

Rasulullah SAW bersabda,”Obatilah orang-orang sakit kalian dengan mengeluarkan sedekah, dan bentengilah harta-harta kalian dengan mengeluarkan zakat dan siapkan untuk menangkal bala dengan berdoa”. Dengan hadist tersebut bisa dikatakan bahwa dengan ijin Allah SWT, penyakit bisa disembuhkan dengan cara terapi sedekah. Hal ini bisa dimulai dengan memberi sedekah sebanyak yang kita mampu dan sesering mungkin saat ditimpa penyakit atau kesulitan ataupun saat ada hal-hal yang diinginkan. Sambil memasukkan uang kedalam kotak sedekah, maka ucapkanlah keinginan yang dikehendaki. Apakah itu kesembuhan, rizki , ampunan dan lain sebagainya. Mungkin sebelum berangkat ke dokter, atau saat dalam proses penyembuhan atau kapanpun waktu yang tersedia.

Ustad Yusuf Mansyur dalam banyak ceramahnya banyak menganjurkan untuk bersedekah. Insya Allah, Allah SWT akan membukakan pintu rahmat, rejeki dan karunia-Nya kepada mereka yang tulus bersedekah dan mungkin bahkan menyembuhkan penyakitnya. Amin.

Ditulis oleh

Cynantia Rachmijati,S.Ds,Grad.Dip.Journ

Diadaptasi dari

“Dahsyatnya terapi sedekah” oleh Hasan Hammam, diterbitkan oleh Nakhlah Pustaka 2008.

 

 

Posted in artikel

“GANGGUAN PENYAKIT AKIBAT GADGET”

Teknologi kini telah menjadi kebutuhan dan tidak pernah lepas dari kehidupan seseorang sehari-hari. Kini, memegang handphone atau sibuk dengan gadget menjadi pemandangan yang tak lagi aneh di masa modern yang serba canggih ini.

Bahkan tas seseorang menjadi penuh dengan berbagai gadget didalamnya, diawali dengan smart phone, mp3 player, powerbank hingga tablet. Semuanya lengkap !.

Kini lupakan notes dan buku agenda yang sudah kuno dan tampak ketinggalan jaman.

Memang semuanya tampak meyakinkan, praktis dan terlebih lagi memberi kesan tertentu kepada orang yang membawanya.

Namun, sayangnya banyak juga yang tidak menyadari berbagai gangguan penyakit dan kesehatan yang dapat timbul akibat begitu sibuknya seseorang yang berkutat dengan gadget serta teknologi tersebut. Berikut ini adalah beberapa penyakit tersebut, apakah anda juga mengalaminya?

1.Hipersensivitas akibat gangguan kabel telepon

Sejumlah warga Amerika dikabarkan menderita sakit kepala hebat akibat banyaknya kabel, serta wireless hingga wifi yang tersebar dimana-mana. Gangguan penyakit ini bisa diawali dari sekedar sakit kepala hingga kulit terbakar. Akibatnya banyak yang akhirnya pindah ke daerah perdesaan dengan harapan tidak terlalu terpapar oleh kabel-kabel semacam ini.

2.Depresi Facebook

Dikabarkan bahwa remaja yang diacuhkan di Facebook akan merasa lebih menderita dan terasing dibandingkan dengan kehidupan nyata. Belum lagi banyak yang menghabiskan waktu begitu banyak untuk sekedar “memantau” profil hingga meng-update status. Sedih bila status tidak dikomentari hingga banyak pelaku dan korban cyber-bullying.

3.Cedera akibat mengetik berulang-ulang

Disebut juga carpal tunnel syndrome dimana tangan seseorang mengalami gangguandan cedera akibat gerakan repetisi mengetik yang berulang-ulang dan dilakukan dalam jangka waktu lama tanpa istirahat

4.Berkurangnya pendengaran

Hampir semua alat gadget dilengkapi dengan earphone. Pemakaian earphone yang terlalu lama dan terlalu keras dapat menyebabkan gangguan pendengaran hingga gangguan pada telinga. Hal ini sudah dikhawatirkan sejak 30 tahun lalu ketika Walkman pertama kali diluncurkan dan kekhawatiran ini semakin meningkat semenjak iPod dan mp3 player sejenis ada.

5.Cedera WII saat main Nintendo

Nintendo WII seperti yang diketahui masyarakat tidak mengandalkan permainan ala ‘stick’ yang mengharuskan pemain duduk manis. Dengan WII masyarakat bisa bermain sambil bergerak bebas. Namun sayangnya saking asyiknya banyak yang bermain hingga lupa waktu dan akhirnya mengalami cedera kejang otot.

6.Peningkatan Narsisme

Ini yang menjadi sorotan dan keprihatinan para ahli, terutama karena semakin maraknya situs jaringan sosial. Indonesia sendiri termasuk pengguna yang cukup produktif menggunakan Facebook hingga Twitter. Kini narsisme menjadi sorotan terutama bagi mereka yang sangat rutin meng-update status mereka. Para ahli melihat keterkaitan antara mereka yang rajin meng-update status sehingga terlihat peningkatan narsisme, semakin egois hingga hilangnya rasa empati.

Memang dengan adanya teknologi dan gadget, semuanya semakin mempermudah dalam hal pembaruan informasi. Namun bila digunakan secara berlebihan maka hasilnya malah akan menjadi boomerang bagi kita. Seperti kata pepatah,”Too much will kill you”, maka berbijaksanalah dalam menggunakan media dan teknologi ya.

====
Ditulis oleh:
Cynantia.R,S.Ds,Grad.Dipl.Journ

Sumber :
http://asalasah.blogspot.com

Posted in artikel

Persiapan sebelum ujian

Image

[Source : Google images – Gary from “Running Man” ]

Dalam kehidupan setiap pelajar ataupun mahasiswa, pasti akan menghadapi yang namanya ujian. Senang atau tidak, ujian adalah salah satu bentuk dari kegiatan pembelajaran yang kita hadapi.

Tentu tujuannya bukan untuk membuat peserta didik atau mahasiswa menderita, namun untuk mengetahui sampai sejauh mana sih kemampuan yang dimilikinya dan sudah sebaik apakah cara belajarnya.

Karena harus dilalui, maka dalam menghadapi ujian kita sebaiknya punya strateginya.

Berikut ini adalah beberapa persiapan sebelum ujian:

1.Menyediakan cukup waktu
Dalam hal ini tentunya menyediakan cukup waktu untuk belajar. Ada yang cukup belajar satu jam sehari, ada yang perlu 3 jam sehari. Masing-masing memiliki cara belajarnya sendiri.

2.Memperhatikan di kelas
Tentu ini juga merupakan salah satu bentuk persiapan yang penting. Memahami materi dan penjelasan selama di kelas merupakan salah satu persiapan penting dalam menghadapi ujian.

3.Mengetahui apa yang harus dipersiapkan
Apakah itu untuk quiz, uts atau uas – karena persiapan dan cara belajarnya tentu akan berbeda. Jadi harus tahu betul persiapan belajar ini untuk ujian apa.

4.Belajar kelompok
Belajar secara berkelompok lebih menyenangkan. Selain bisa saling membantu soal materi, juga bisa saling mengajari kalau ada yang kurang dimengerti.

5.Siapkan peralatan dan cukup tidur
Kedua hal ini tampak sepele namun cukup penting. Siapkan peralatan yang diperlukan sehari sebelum ujian. Peralatan seperti alat tulis, seragam, kartu mahasiswa dan lainnya. Dan tentu saja, cukup tidur akan sangat membantu sebelum ujian tiba.

Dengan persiapan seperti ini, bisa dibilang maka setidaknya persiapan sudah cukup maksimal untuk menghadapi ujian.

Selamat berjuang dan selamat menghadapi ujian.

—-

Ditulis oleh:
Cynantia.R,S.Ds,Grad.Dipl.Journ

Diadaptasi dari :
Buku “Strategi sukses di kampus” tahun 2004 penerbit ITB

Posted in artikel

Etika per-blogging-an

[ Source : http://love-yourbeauty.blogspot.com/search/label/Tips ]

 
1. Sebaiknya buatlah blog yang memiliki purpose.
Dunia blog adalah dunia yang termasuk cukup besar di dunia maya. Jadi, ada baiknya jika kita membuat sebuah blog yang bisa mengimplementasikan tujuan kita dan tujuan itu tentunya adalah tujuan baik. Contoh: blog tentang review make-up, blog tentang fashion, blog tentang kuliner, atau lainnya
 
2. Jaga privasi.
Walaupun tujuan kita untuk sharing, tapi privasi harus tetap dijaga dong. Saat jadi blog walking, aku pernah mendapati seorang blogger yang mencantumkan nomor handphone di profilenya. Tentu saja hal itu sangat berbahaya. Bukan maksud hati mau menuduh atau berprasangka buruk, tapi tidak semua orang yang membaca blog kita adalah orang baik. Bisa saja nomor tersebut digunakan untuk hal-hal yang buruk. Selain nomor telepon atau handphone, jangan pula cantumkan alamat lengkap kita. Kalau hanya sekedar kota asal sih aku rasa nggak masalah.
 
3. Jaga perkataan.
Menjaga perkataan adalah hal yang sangat penting. Karena apa? Karena hal ini sangat berpengaruh terhadap perspektif orang lain kepada kita. Jangan semata-mata karena kita sedang kecewa ataupun marah, kita menghina orang lain atau mengucapkan kata-kata yang tidak pantas di blog kita. Hal ini bisa saja berakibat fatal seperti kasus salah satu artis sekaligus anggota DPR di Indonesia. Asal tahu saja, ada beberapa perusahaan yang meluangkan waktu untuk mengecek akun FB, Twitter, ataupun blog dari calon pegawainya. Bisa terbayang kan jika HRD perusahaan tersebut membaca postingan kita yang tidak pantas?
 
4. Say NO for plagiarism!
Para blogger sering menampilkan gambar-gambar yang diambilnya dari Google, namun kebanyakan para blogger lupa untuk mencantumkan sumber dari gambar tersebut (alamat web). Apabila kalian memakai desain seseorang dalam banner, gambar sidebar, background, dll cantumkan nama pembuatnya dengan cara mencantumkan “thanks to”. Kasian pembuat aslinya kan? Sudah susah-susah bikin, tapi ada saja orang yang tidak minta izin untuk memajang atau memakai karyanya untuk keperluan tertentu.
Untuk kepentingan review bagi beauty blogger, mungkin lebih baik (atau harus) memakai foto produk yang difoto secara pribadi. Tujuannya apa? Ya, agar blog kita lebih dipercaya oleh para pembaca.
 
Kalau kita review produk pakai foto dari Google, pasti pembaca akan berpikir dan bertanya “apa benar ni anak udah pernah nyoba?”. Nah, nggak mau kan kalau kita sampai nggak dipercaya orang lain?  Kalau untuk kepentingan artikel tips, mungkin bisa pakai foto dari Google. Tapi, aku ingatkan kembali, tolong cantumkan sumbernya.

5. Jangan memaksa

Pernah nggak post kalian dicomment dengan embel-embel “folback aku ya!”. Ok, dulu akupun pernah melakukannya, hahahaha. Tapi, untung sekarang sudah insaf :DD.
Kalau ingin difollow, daripada menulis embel-embel seperti itu, lebih baik mencantumkan link blog saja. Tapi, tidak mencantumkannya pun nggak masalah karena setiap kali menulis comment pada blog orang lain, orang tersebut dapat langsung menuju blog kita dengan menggunakan link yang ada pada username kita. Intinya, kalau orang memang suka dengan blog kita, pasti tanpa diminta pun akan mem-follow kita.
 
Bagi anda yang masih belajar nge-blog seperti saya, ternyata memang masih banyak etika yang harus dikenali…masih harus banyak belajar agar menjadi netizen yang baik nih…
Posted in artikel

Ayo kita mulai diet kantong plastik !

Image

Hampir semua orang familiar dengan barang ini. Barang ini mudah ditemukan dan digunakan dimana saja. Dan hampir selalu ada di setiap tempat sampah dimanapun ia berada.

Benda apakah ia? Jawabannya adalah ….kantong plastik.

Berdasarkan rata-rata dari penelitian yang dilakukan oleh Greeneration Indonesia terhadap 419 orang di 5 kota besar Indonesia, jumlah sampah kantong plastik yang dihasilkan per orang per tahun sebanyak 700 lembar. Dan itu adalah jumlah yang tidak bisa dibilang sedikit.

Kantong plastik memiliki berbagai dampak buruk terhadap lingkungan dari mulai pembuatannya sampai dengan limbahnya yang sulit diurai oleh alam. Konsumsi masyarakat terhadap kantong plastik sangat berlebihan dan lebih bersifat satu kali pakai atau usia pakainya pendek.

Karena itu bila diperhatikan dengan seksama, sudah mulai banyak billboard dan pesan-pesan yang tersebar di seantero kota besar dengan tulisan “AYO KITA DIET KANTONG PLASTIK”.

Diet yang dimaksudkan disini adalah mengurangi penggunaan kantong plastik, dengan cara lebih banyak menggunakan kantong belanjaan yang dinamakan juga eco-bag. Banyak ditemukan di supermarket besar dan masih banyak lainnya.

Jadi saat belanja, kita bisa mengurangi banyak penggunaan kantong plastik dengan penggunaan eco-bag tersebut.

Bersedia mencoba?

Save the planet and save some money as well..


Ditulis oleh :
Cynantia.R,S.Ds,Grad.Dipl.Journ

Sumber :
http://www.kompasiana.com
http://www.kolomkita.detik.com